#日常筆記 | 退休 | 認知能力 (2023-B37)

根據中國 2009 年開始的養老金計畫，計畫為 60 歲後幾年內退休的人提供穩定收入。結果顯示與非退休人員相比，參與提前退休計畫的人幾年內顯示認知能力惡化，但也看到普遍健康改善，可能是因提前退休更傾向減少飲酒、戒菸，普遍睡眠更好；提前退休對精神和社會參與的不利影響，大幅超過計畫各種健康行為的保護作用，社會參與和聯繫可能僅是老年人認知表現的最有力因素；2021 年有項以歐洲退休人員為主的研究，發現延長工作時間對認知有好處；還想要提早退休嗎？

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